Salut!

Dacă citești asta, probabil te afli într-un moment important al vieții tale: pregătirea pentru admiterea la Medicină. Știu exact cum te simți, pentru că am fost acolo și înțeleg cât de copleșitor poate fi. Stresul și anxietatea sunt firești, dar nu trebuie să le înfrunți singur!

 Despre mine 

Sunt Dr. Bianca Tănăsoiu, medic rezident psihiatru și psihoterapeut în formare. Am experiență în:

• sănătate mintală,

• consiliere pentru dezvoltare personală și performanță,

• proiecte educaționale și sociale.

Prin asociația non-profit pe care am fondat-o, am sprijinit tineri și comunități în momente dificile. Am lucrat cu mulți elevi și studenți care s-au confruntat cu aceleași presiuni ca tine și am învățat să le ofer soluții concrete pentru:

• gestionarea stresului,

• organizarea eficientă a timpului,

• creșterea încrederii în sine.

 De ce vreau să îți ofer suport? 

Când mă pregăteam pentru admitere, pe lângă tehnici de învățare a materiei, am avut sprijin emoțional, dar mi-a lipsit un plan clar și specializat care să mă ajute să îmi gestionez emoțiile și timpul. Știu cât de mult ar fi contat un astfel de ghid orientat.

Astăzi vreau să fiu acel sprijin pentru tine.

 Cum îți ofer suport? 

În colaborare cu meditatii-medicina.ro, pun la dispoziție sesiuni de consiliere personalizate care te ajută să îți păstrezi echilibrul emoțional și să te pregătești cu mintea limpede pentru examen. Vom lucra împreună la:

• tehnici de relaxare,

• menținerea motivației,

• strategii de învățare eficiente.

Pentru că admiterea nu înseamnă doar să acumulezi informații, ci și să știi cum să îți gestionezi emoțiile și timpul.

 Hai să facem echipă! 

Cu sprijinul potrivit și determinare, poți trece cu succes prin această perioadă. Sunt aici să îți fiu alături.

📩 Aștept cu drag întrebările tale și abia aștept să începem!

Îți las și câteva subiecte pe care le putem aborda împreună:

• Motivația reală pentru a deveni medic: dorință personală sau presiune externă? 
• Concentrarea și atenția în era digitală - cum reduc influența social media? 
• Strategii eficiente de învățare și organizare a timpului  
• Stresul și anxietatea – cum le gestionez? 
• Motivație și perseverență. Ce fac atunci când simt că am obosit? 
• Frica de eșec și cum îmi construiesc un plan B 
• Perfecționismul și auto-sabotajul 
• Ziua examenului – ce fac și cum mă pregătesc mental și emoțional